Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 48,15g | Prot: 68,42g | Carbh: 104,38g.
Desayuno: Zuegg Frutti di Bosco 100% da Frutta, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Fattoria Latte Sano Digemilk, Albume d'uovo, Uovo. Almuerzo: Carote, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mozzarella, Pasta all'uovo Secca. Cena: Vino Rosso da Tavola, Pecorino, Peperonata, Couscous (Cotto), Salame di Maiale (a Secco o Duro), Vitello Tonnato. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix di Frutta Secca Mirtilli Rossi Noci Mandorle Uva Passa, Chiquita Banana. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, tapis roulant Diadora - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pretta2
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