Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 54,47g | Prot: 81,85g | Carbh: 207,87g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca. Almuerzo: Nairn's Stem Ginger Oat Biscuits, Cadbury Double Decker (Duo). Cena: Schwartz Creamy Mild Peppercorn Sauce, Green Peas (Frozen) , Nando's Chips (Regular), Tesco Finest Sirloin Steak. más...
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4080 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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