Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
|
79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2061 kcal
|
Grasa: 107,69g | Prot: 101,86g | Carbh: 177,81g.
Desayuno: Арахис, Сметана 20%, Сырники. Almuerzo: Чеснок, Мясновъ Ветчина Боярская, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Помидоры, Яйцо, Хлеб, Растительное Масло, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Cena: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Помидоры, Хлеб, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Домашнее сливовое варенье, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|