Diario de mik2171955, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
2852 kcal Grasa: 176,52g | Prot: 177,58g | Carbh: 238,46g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Vaniglia, Kiwi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Barbera, Parmigiana di Melanzane, Meloni Gialli, San Daniele Prosciutto Crudo, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato, Vino Bianco da Tavola. Cena: Tre Fornari Grissini, Pizza Bianca, Insalata di Pollo Ricca (Maionese-Tonnata ), Vino Bianco da Tavola, Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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