Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2011
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 19,18g | Prot: 36,28g | Carbh: 242,64g.
Desayuno: instant oatmeal, vita coco. Almuerzo: panera chicken noodle soup, panera sourdough roll. Pasa Bocas / Otros: pb2, apple, weight watchers ice cream sandwich, ginger cat cookies, special k chocolate pretzel, luna bar chocolate peppermint. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 55 minutos, Correr - 13/kph - 8 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 26 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 9 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hua5590
|