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Após 18 horas em jejum...
Rúcula, agrião, ovos, 1 tira de bacon, queijo cottage e um bocadinho de maçã...faltou o abacate mas já não havia..😒
Pequeno almoço maravilhoso!
Nao entendo porque não publicou a minha foto ...😐😐
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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249 kcal
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Grasa: 13,43g | Prot: 19,78g | Carbh: 10,89g.
Desayuno: Delta Cereais + Café Solúvel, Bacon, Maçãs, Danone Cottage Cheese Light, Continente Rúcula Selvagem, Agrião, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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