Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
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128,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 150,82g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo Frito. Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Tomates, Pepino (Descascado), Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brócolis Chineses (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Probiótica 100% Whey Protein, Manga Palmer, Morangos. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlim314
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