Diario de rudy lenzkes, 22 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2021
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2021:
680 kcal Grasa: 15,96g | Prot: 40,87g | Carbh: 42,41g.   Desayuno: Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee. Almuerzo: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Beer. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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