Diario de foreverfrost, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
106,0 kg Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
1330 kcal Grasa: 51,00g | Prot: 67,00g | Carbh: 155,00g.   Desayuno: Market Pantry Whole Milk, General Mills Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal. Almuerzo: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers. Cena: chicken express, chicken express breast, chicken express. Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. más...
3644 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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