Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 93,48g | Prot: 157,86g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: 雪印乳業 ナチュレ 恵 フルーツミックス, きゅうり, バルクスホエイプロテイン ベリー風味, とろけるスライス, いとより鯛入りちくわ, 超熟6枚, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, 水, レタス. Almuerzo: 鮭フライ, ふじっ子 ひじき煮, マヨネーズ, フジッコ れんこんの彩りサラダ, 吉野家 牛丼 の具, 豆腐ハンバーグ, ご飯, キャベツ, 紅茶 （無糖）. Cena: 麻婆豆腐, ささみ, 水, ゆで卵. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de one'eye
|