Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 83,63g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: ネスカフェ ドルチェグスト カフェオレ. Almuerzo: ご飯, 豚肉の生姜焼き, たぬきそば. Cena: 伊藤園 ごくごく飲める 毎日1杯の青汁, オリジン弁当 若鶏の唐揚げ 弁当, ごま油, 酢, シマヤ 昆布ポン酢, 旭物産 和風サラダ. Pasa Bocas / Otros: Savas ソイプロテイン100, セブンイレブン カニ風味したらば, アンリ・シャルパンティエ フィナンシェ, 三幸製菓 焼えび煎餅, 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kato1228
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