Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
988 kcal
|
Grasa: 23,20g | Prot: 42,47g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Almuerzo: Es Teh, Dimsum. Cena: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Stroberi, Buah Anggur. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de windaistikomah64
|