Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 94,04g | Carbh: 114,38g.
Desayuno: Future Life High Protein, Coffee (Instant Powder), Clover Low Fat Milk. Almuerzo: SPAR Fat Free Sweet Chilli Smooth Cottage Cheese, Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mexicorn Sundried Tomato & Basil Wraps, Chicken Breast. Cena: Merlot Wine , Roasted Vegetables, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Granadilla Medium Fat Fruit Yoghurt, Clicks Magnesium Fizzy. más...
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677 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 23 minutos, Trotar - 8/kph - 59 minutos, Google Fit - 22 horas y 38 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taylor-Rose Toich
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