Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 124,38g | Carbh: 140,90g.
Desayuno: Sarchio Latte di Mandorla, Succo di Limone, Fage Yogurt Greco Total 0% , Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Nu3 Eritritolo, Ananas, Noberasco Bio Farina di Cocco , BPR Nutrition Fiocchi d'avena, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello. Almuerzo: Zucchine, Ferrer Salmone Surgelato. Cena: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1655 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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