Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 59,50g | Carbh: 158,70g.
Desayuno: Помидоры, Торговый Дом Лидский Хлеб Каунас Заварной, Беловежский Гостинец Ветчина Деликатесная, Яйцо. Almuerzo: Быстров Гречка с Курочкой. Cena: Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита, Яблоко, Snickers Сникерс, Савушкин Творог Хуторок 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Pasa Bocas / Otros: Евроопт Слива , Гиппо Сэндвич с Ветчиной и Мягким Сыром, Polos Батончик, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Льняное Масло. más...
|
|
1602 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sonadra
|