Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 31,47g | Prot: 39,03g | Carbh: 64,96g.
Almuerzo: Cucumber (Peeled), Cauliflower, Carrots, Mayonnaise, Lettuce, Tuna in Water (Canned). Cena: La Choy Chicken Chow Mein. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Rye Bread. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bondo2222
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