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candyneige1103
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23 ago. 21
Diario de candyneige1103, 23 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,4 kg
.
Aún para ir:
5,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2021:
1384 kcal
Grasa: 51,54g | Prot: 68,04g | Carbh: 162,59g.
Desayuno:
Lidl Lait Écrémé, Jacquet Pain de Mie Complet, Primevère Tartine Doux.
Almuerzo:
Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Casino Avocat, Lustucru Gnocchi Roll à Poêler, Fleury Michon Allumettes de Jambon.
Cena:
Lidl Emmental Râpé , Nautica Saumon Élevé en Norvège, Old El Paso Tortillas de Maïs Nature, Tomate Cœur de Bœuf.
Pasa Bocas / Otros:
Pain Perdu.
más...
1928 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 45 minutos.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Bien Candyneige continue comme ça passe une bonne après-midi👍😘
23 ago. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono 😊
23 ago. 21 por el miembro:
candyneige1103
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