Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2233 kcal
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Grasa: 47,73g | Prot: 61,79g | Carbh: 396,72g.
Desayuno: みかん, バナナ, デリカスイト 鮭の塩焼きと牛肉コロッケ弁当. Almuerzo: おおしま 8月23日 自分で作るのり弁セット. Cena: 玉ねぎ, トマト, エスビー 予約でいっぱいの店のいかすみソース, オーマイ パスタ. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 ポカリスエット, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, 大塚製薬 OS-1, サントリーフーズ 伊右衛門, ウィルキンソン 炭酸水. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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