Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 46,79g | Prot: 36,10g | Carbh: 107,61g.
Desayuno: カツ丼, 味噌汁. Almuerzo: 春巻 ローソン, ご飯, コロッケ. Cena: ミネストローネ, 白ワイン, セブンイレブン 野菜スティック(味噌マヨネーズ). más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
入浴 - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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