Diario de Gabriel BRS, 23 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2021:
2016 kcal Grasa: 102,18g | Prot: 168,80g | Carbh: 100,14g.   Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Mozzarella, Ovo, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Seara Pernil Desossado Temperado, Seara Pernil Desossado Temperado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Seara Pernil Desossado Temperado, Queijo Mozzarella, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Pasa Bocas / Otros: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Queijo Mozzarella, Ovo, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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