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horrible weekend. ate everything in sight thursday night, mexican friday night, ate all day saturday and party saturday night.....UGH!!
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2076 kcal
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Grasa: 92,69g | Prot: 70,14g | Carbh: 140,51g.
Desayuno: peanut butter, Diet Coke, triscuits. Almuerzo: roasted chicken drumstick, bubba burger, A1 sauce (tbsp), desert pepper bean dip(2 tbsp), red hot blues chips, pepper jack cheese(2 oz). Cena: almonds, red wine. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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