Diario de rudy lenzkes, 10 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2014
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2014:
747 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 31,03g | Carbh: 41,86g.   Desayuno: Publix Buttermilk Waffles, Cream (Half & Half), Coffee. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Canned Salmon. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Hannaford Roasted Salted Almonds. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de rudy lenzkes


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