Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 24,28g | Prot: 58,27g | Carbh: 130,63g.
Desayuno: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang. Almuerzo: Kerupuk Udang, Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Pare. Pasa Bocas / Otros: Duku. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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