Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 131,22g | Prot: 84,05g | Carbh: 340,83g.
Desayuno: Cuties Mandarin Orange, Apples, Nectarines, Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Brownie, Sonic Sausage, Egg & Cheese Breakfast Burritos. Cena: Almonds, Peanuts, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zapatista
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