Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 61,55g | Carbh: 50,48g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Sucuk, Yumurta Omleti, Tereyağı, Zeytinyağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Almuerzo: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Cena: Üzüm, Tatlı Kavun, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Patlıcan, Dana Kavurma, Yeşil Acı Biber, Ekmecik Yufka Ekmeği, Doğal Peynir, Siyah Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Erik, Papağan Çekirdek. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de invisible guest
|