Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2423 kcal
|
Grasa: 75,93g | Prot: 185,04g | Carbh: 222,31g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Простоквашино Творог 0,2%. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Миндаль Миндаль, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|