Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 90,66g | Prot: 82,27g | Carbh: 180,19g.
Desayuno: Ашан Булочка с Изюмом, Кофе, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Landliebe Йогурт Персик-Маракуйя, Вареное Яйцо, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Pasa Bocas / Otros: Картофельные Чипсы, Банан, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliavelichko
|