Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 83,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 58,39g | Prot: 176,88g | Carbh: 372,01g.
Desayuno: Lidl Skyr, Fiocchi d'Avena, Bulk Powders Pure Whey Protein, Mela. Almuerzo: Coop Piselli Finissimi, Barilla Pesto alla Genovese, Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Riso Integrale 10'. Cena: Coop Prosciutto Crudo Magro, Gnocco Fritto, Ponti Condiriso, Barilla Penne Rigate, Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Lidl Cornetto al Pistacchio, Myprotein Proteine Cioccolato , Lidl Skyr. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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