Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 48,45g | Carbh: 196,93g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, AMH Jahe Merah, Hati Ayam, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Nasi Putih. Almuerzo: Puding Vanila, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kentang Goreng, Kue Bolu, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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