Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 77,27g | Carbh: 115,60g.
Almuerzo: Del Monte Saus Tomat, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Dada Ayam. Cena: Bakso Daging Sapi, Palmia Margarin, Daun Bawang (Loncang), Telur, Haverjoy Havermout Instant. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Roma Malkist Keju Tabur, Hatari Peanut Biscuit. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ina rista
|