Diario de Lu.Ca.82, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
2852 kcal Grasa: 50,68g | Prot: 198,47g | Carbh: 389,41g.   Desayuno: Milbona Soia Drink Vaniglia , Lidl Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Almuerzo: Melone, Prosciutto Crudo, Riso Bianco, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Coop Sovracoscia, Conad Penne Integrali . Pasa Bocas / Otros: Banana, Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Pane di Segale. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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