Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1611 kcal
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Grasa: 43,87g | Prot: 119,50g | Carbh: 205,81g.
Desayuno: Sarchio Latte di Mandorla, Caffè Istantaneo (in Polvere), Tè Verde, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Santa Lucia Ricottina Light, Oro Saiwa Fibrattiva (1). Almuerzo: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Bofrost Tagliata di Tonno, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Gnocco Gnocchi al Pistacchio. Cena: Pane Bianco, Carote, Ananas, Zucchine, Coop Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Succo di Limone, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Nu3 Eritritolo, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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