Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 26,39g | Prot: 96,80g | Carbh: 137,24g.
Desayuno: Doğadan Beyaz Çay, Keten Tohumu, Yayla Chia Tohumu, Fındık, Harras Böğürtlen, Bal, Carrefour Kakao, Muz, Harras Laktozsuz Süt Yarım Yağlı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Ayran, Mevsim Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Harras Laktozsuz Süt Yarım Yağlı, Limon, Yeşil Elma, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Üzüm, Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|