Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2188 kcal
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Grasa: 47,61g | Prot: 90,92g | Carbh: 341,87g.
Desayuno: S&B おろし生にんにく, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, トップバリュ 4種のベリーミックス, ケロッグ サクサクはちみつフレークのグラノラハーフ, 日清シスコ ごろっとグラノーラ糖質60%オフ, トップバリュー むきえだ豆, ささみ, ケチャップ, ニンジン, ブロッコリ, バナナ. Almuerzo: おおしま 8月24日 厚切りハムカツのオーロラソース弁当. Cena: トップバリュ 4種のベリーミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, オーマイ パスタ, トップバリュ きざみおくら, トマト, 玉ねぎ, キューピー あえるパスタソースだし香る納豆. Pasa Bocas / Otros: コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, ウィルキンソン 炭酸水, サントリーフーズ 伊右衛門, 松屋製菓 マツヤのみぞれ玉, コカ・コーラ アクエリアス ゼロ, 大塚製薬 ポカリスエット. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kiroku1
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