Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 58,41g | Prot: 56,63g | Carbh: 229,00g.
Desayuno: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ananas. Almuerzo: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Ceviz, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Sızma Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|