Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 35,73g | Prot: 92,51g | Carbh: 161,29g.
Almuerzo: Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Altricereali Pasta Grano Saraceno , Zucchine, Cinque Stelle Gamberetti Sgusciati Surgelati. Cena: Doria Crackers Salati, Primo Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
bici - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sergio remedi
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