Diario de superlizardgirl, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
98,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
2223 kcal Grasa: 141,21g | Prot: 70,00g | Carbh: 244,71g.   Desayuno: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Protein Cereal Cranberry Almond. Almuerzo: Brown Rice, Polska Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. más...
3739 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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