Diario de DomOlive, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1588 kcal Grasa: 45,41g | Prot: 61,87g | Carbh: 206,45g.   Desayuno: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Gallo Extra Virgin Olive Oil, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, White Bread , Becel Margarine, Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) . Cena: White Bread , Becel Margarine, Baby Carrots , Celery , Egg Yolk , Egg White , Potato, Chicken Broth (Home Recipe), Rooster Brand Jasmine Rice. Pasa Bocas / Otros: Captain Morgan Original Spiced Rum, Cherry Tomatoes, Sugar. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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