Diario de permastt, 24 ago. 21

64,55
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
870 kcal Grasa: 23,93g | Prot: 60,54g | Carbh: 113,03g.   Desayuno: Greenfields Strawberry Yogurt, Melon, Teh Herbal, Lemon. Almuerzo: Telur Rebus, Ayam Masak Merah, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Apel. Pasa Bocas / Otros: Bakso Ayam, Teh Herbal, Lemon. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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