Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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91,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1211 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 53,51g | Carbh: 132,25g.
Desayuno: Publix Buttermilk Waffles, Cream (Half & Half), Coffee. Almuerzo: McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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