Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3742 kcal
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Grasa: 120,95g | Prot: 148,19g | Carbh: 494,77g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Almuerzo: Anguria, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Conad Rigatoni. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Uva, Patatine Fritte, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Maxibon Waffle, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Energy Ultra Paradise, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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