Diario de jimmyo152, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
1379 kcal Grasa: 59,90g | Prot: 87,01g | Carbh: 120,66g.   Desayuno: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt, Coffee. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Pasa Bocas / Otros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Apples , Oranges . más...
280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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