|
Yes I gain weight but I have also gained some muscle.
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 83,33g | Prot: 81,13g | Carbh: 181,29g.
Desayuno: Inked Organica Mighty Multigrain Back to The Craft, Milkadamia Macadamia Milk, Grapes, General Mills Honey Nut Cheerios. Almuerzo: Broccoli (Spears, Frozen) , Trader Joe's Riced Cauliflower Stir Fry, Wal-Mart Ribeye Steak. Cena: Johnny Rockets Patty Melt. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Seasoned Roast Beef, Banana Bread, Great Value Original Apple Sauce, Sugar, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, to Honest Creamer. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djmkona12
|