Diario de Lilian.ff, 24 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2021:
998 kcal Grasa: 61,96g | Prot: 67,77g | Carbh: 43,99g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Almuerzo: Vagem, Salmão, Pepino Japonês, Italac Creme de Leite, Batata Inglesa Cozida, Cenouras. Cena: Piracanjuba Leite em Po Integral, Abacate. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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