Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2648 kcal
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Grasa: 86,07g | Prot: 118,00g | Carbh: 369,76g.
Desayuno: Queso Mozzarella, DAN Jamón Ahumado, Santa Clara Mogolla Integral, Jugo de Guayaba. Almuerzo: Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Galletas Saltinas, Super Advanced 100% Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Galletas de Mantequilla, Club Social Galletas. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de williamcibiris
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