Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1417 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 104,37g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Gula Merah, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum, Yakult Yakult. Almuerzo: Pronas Kornet Daging Sapi, Tempe Goreng, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah, NUDE Original Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de adesta.
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