Diario de corifeo, 11 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2014:
2033 kcal Grasa: 84,05g | Prot: 171,53g | Carbh: 140,26g.   Almuerzo: Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Puerto Rican Style Rice with Spanish Sausage, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Pasa Bocas / Otros: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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