|
вчера питание как попало, но без переедания
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 75,38g | Prot: 134,55g | Carbh: 183,68g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шарлотка. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Арбуз, Перекресток Авокадо , Зеленый Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Хлеб Чемпион , Мираторг Мини-Котлеты из Розовой Телятины, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Огурец, Домик в деревне Молоко 3,5%, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Дыня. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|