Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2014
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 66,20g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Silva Sausage Linguica, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry. Cena: Goya Red Kidney Beans, Goya Red Kidney Beans, Hormel Italian Style Beef Roast Au Jus. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Original Beef Stick, david David Roasted & Salted Sunflower Seeds (Original), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Dreyer's Fruit Bars - Grape, Claussen Kosher Dill Pickle Halves. más...
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2471 kcal
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Ejercicio:
kickboxing - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skewed scale
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