Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 90,79g | Carbh: 182,33g.
Desayuno: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Lotte Choco Pie, Milo Susu, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Geprek, Sawi Hijau, Usus Ayam, Telur Puyuh, Tahu Goreng. Cena: ABC Kecap Manis, Telur Ceplok, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pizza Keju Kerak Tebal. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pepaya, Tempe Goreng Tepung. más...
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1421 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ardeadevil
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